“服用方法  :
空腹直接服用   
早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。   
临睡前两勺以温开水稀释后服用。
适用人群  :
梨润肺,枣补血,姜暖胃,蜜养神,乃一道秋季滋补良品。   尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人,清肺润肺、养胃和胃。   美容暖身,滋阴润肺,通便清火,女性佳饮。” 展开一小时

“上次蒸土豆牛肉丸,女儿说好吃,这样也好,少油清淡,今天想把米饭也放在上面蒸蒸,然后拌开吃也不错呀。还想到,如果是一个人在家吃的话,有着剩饭又想免去油烟苦的话,也可以这样吃哦,呵呵。” 展开半小时 蒸 简单 主食 冬季菜谱 清淡 主料 牛肉(适量)米饭(适量)土豆(适量

热菜 普通 炒 十分钟 冬季菜谱 蒜香 主料 南瓜(400克)辅料 植物油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)蒜蓉(适量)精盐(适量)厨具 炒锅1 准备南瓜400克。洗净。去皮、瓤、子。2 切成丝。3 蒜瓣切成蓉。4 炒锅内植物油烧热,放入蒜蓉炒香。5 放入南瓜丝,快速煸炒

““宝宝身体好,妈妈少操心。”每个妈妈都希望孩子能有一个强壮健康的身体,而这一个好的体魄它主要来源于平日里的饮食。孩子的成长需要全面的营养,适量吃些粗粮会更健康。” 展开廿分钟 焖 简单 秋季菜谱 主食 冬季菜谱 清淡 米饭 主料 大米(300克)辅料 生抽(适

“我一直都不知道嫩鸡怎么做才好吃,老公说喜欢吃红烧的,可是我不喜欢,都不知道要怎么做才好呢,不过现在好了学会了做这道菜,他很喜欢我也ok” 展开热菜 微辣 炒 简单 十分钟 冬季菜谱 主料 鸡胸肉(一块)辅料 胡椒粉(适量)料酒(适量)生粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)

“最近和南瓜较上劲了,做面食不用另外加水很方便。这次做了这款荷叶饼,可以直接当馒头吃也可以用它夹上菜或者肉一起吃,儿子说吃这个比吃馒头有食欲啊。” 展开普通 蒸 数小时 主食 甜味 冬季菜谱 面食 饼 早餐 主料 普通面粉(适量)南瓜(适量)辅料 酵母(少许

“喜欢吃面食的我们,口味还真和南方人不大一样,都喜欢吃酱香浓郁的,并且喜欢在里面加上些蔬菜,比如豇豆。这次就做了这款酱香浓郁的皮薄馅多的豇豆馅饼。
做豇豆馅饼有两个妙招,有这两个妙招保证味道纯正。首先,豇豆不焯水,如果是焯水的话影响口感。用蒸的方法。其次,要想皮薄,就不能像一般做馅饼那样,做成包子型

“前天和老孙去超市买了咖喱块~~今天来个咖喱饭吃吃~~老孙减肥计划又泡汤了~~~哈哈” 展开热菜 微辣 煮 廿分钟 简单 主食 冬季菜谱 主料 洋葱(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)鸡腿肉(适量)辅料 米饭(适量)咖喱块(适量)厨具 煮锅1 鸡腿洗净。2 剔除骨头,

热菜 一小时 普通 煮 秋季菜谱 冬季菜谱 麻辣 主料 猪肉(适量)鳝鱼(适量)牛毛肚(适量)猪肥肠(适量)鸭血旺(适量)猪黄喉(适量)辅料 色拉油(适量)鸡精(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)香菇(适量)土豆(适量)木耳(适量)大蒜(适量)金针菇(适量)老姜(适量